緊張を解きほぐしリラックス&リフレッシュ時間を作る
2024年10月28日
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みなさ～～～～～～～ん！
🔸自分の気持ちや感情を持て余していませんか？
🔸自分の気持ちがわからなくて戸惑っていませんか？
🔸自分の決断に自信が持てず足踏みをしていませんか？
🔸緊張が続き、リラックスしたいと思っていませんか？
ひとつでも当てはまる方！！
塗り絵しましょ
心のままに塗り塗りするだけで、心も脳もリラックス&リフレッシュします
さらに
心の状態がわかるので、気持ちがスッキリして行動しやすくなります。
いや・・・
行動したくなります。
脳をフル回転させていると、心（本能）が動かなくなります。
心（本能）が動かなくなると、人と建て前を重視ししてしまいます。
この状態が続くと
自分の気持ちがわからなくなったり、この決断が本当に正解なのか？と不安に駆られることに😱
人に無視をされたり、理不尽な対応をされると、悲しくなったり怒りが湧いたりしませんか？
人と建て前を重視しているというのは、自分で自分を無視して、理不尽な扱いをしているということ
ということで
定期的に頭を休ませて、心（本能）を感じる時間を作りましょ
急ですが、下記の日程で塗り絵セラピーを開催します。
やりたい！！
と思った方は、ぜひぜひご連絡くださいませ😄
＊日程
①10月29日（火） 14：00～15：30
②10月30日（水） 10：00～11：30
＊定員 各日程3名
＊料金 3,000円
＊予約 090‐8903‐4566（10：00～18：00）
今回は急な日程ですので、お電話のみのお申込みとさせていただきます。
セッション中などは出られませんので、留守電にメッセージをお願い致します。
折り返しご連絡いたします。
塗り絵で心と脳をリフレッシュし、自分を大切にする時間を作りましょう。
サポートします！
あなたらしい人生のステージへ・・・
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