丁寧に生きるということ
2015年6月10日
最近フッと思うこと。。。
「毎日が雑だなぁ」
ははは
いかんですよね
「毎日を丁寧に生きる」
良く聞くのですが、何となく具体的なものが浮かばず、漠然としていた言葉です。
最近少しだけこんな感じかなぁと思うことがあります。
挨拶をする時に顔を見て目を見てする
助けてもらったり、うれしいことをしてもらったらメールや電話でお礼を言って、お会いした時にももう１度感謝を伝える
物を両手で持つ
自分の気持ち（感情）をきちんと伝える
ひとつひとつ動作をする
などなどをすることかなぁと。
セカセカと動いたり考えたりめんどくさいと思わずに、ひとつひとつを大切にすること。。。
良くやっちゃうのが、ご飯を食べながらメールをチェックしたり資料に目を通したり
ダメよねぇ
食べ物に対しても、メールを下さった方に対しても失礼よね
反省です
人や物、自分に真摯に向き合うこと。
それが丁寧に生きるということかなと勝手に解釈をした私です。
今日から丁寧に生きよう
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
