ヒプノセラピー～どんな効果があるの？～
2015年8月8日
ここまでかいつまんでヒプノセラピーのお話をしてきましたが、やはり気になるのが、どんな効果があってどんなふうに自分が変化できるの
というところかなぁと思います。
どんな効果があるのか
それは、理由・原因がわかる
モヤモヤしていることだったり、長年同じようなトラブルや悩みに対する原因がわかったりします。
そして、その時の感情を認め、吐き出すことによって、その時の満たされなかった自分を癒すことができます。
当時ではなく、今からでもその頃の自分をちゃんと癒すことができるんですよ
そうすることで、もう終わったこととして自分の中で処理できるんです。
それによってどんな変化があるのか
抱えていた悩みや疑問が解消され、もっともっと心が軽やかになれます。
中には、ご飯がおいしくなった偏頭痛が軽減した背中の痛みがなくなったよく眠れるようになった心の重苦しさがなくなったなどの副産物もあるようです。
ちなみに私はがっつりと自分と向き合った後から、長年悩まされていた腰痛がかなり軽減しています・・・というかほぼなくなりました
なぜなのかは不明ですが、何割かの方には直接的ではない効果が出ることもあるのです。。。
次回は、ヒプノセラピーを受けたあとに起こった心の変化の例を少しご紹介したいと思います
