春はセラピーが人気！心の中も整理整頓をして、心地良い環境を作る
2017年3月17日
何かと気忙しい春ですね。
3月は卒業式があり、4月は入学式や入社式、転勤などがあり、それに伴うお引っ越しもあったりして。。。
何だか落ち着かない。
自分が卒業や入学や転勤があるわけでもないけれど、周りが忙しそうだから自分も一緒になって忙しく感じる・・・という方もいるかもしれませんね＾＾；
couleurでいうとこの時期は、実はセラピーのご予約がとても多いのです。
環境が変わることに心がついていけなかったり、落ち着いて考えることができにくかったり、良くわからないけどモヤモヤするという方が多いのです。
カラーセラピーをすることで、モヤモヤの原因を見つけることもできますし、落ち着かない気持ちを落ち着かせる方法を見つけることもできます。
環境が変わることで、楽しいと思う人、辛いと思う人がいると思います。
辛いと感じていると、とてもストレスがあって悪いと考えますよね。確かにそうです・・・あまり良い状態ではないかもしれませんね。
でも、意外と見過ごされがちなのが、楽しいと思う人の心です。
ものすごく楽しいと思っている時は、実はストレスがかかっているんですよ。
ストレスはいつもと違う状況や環境になると感じるものです。
いつもよりも大きなうれしさや満足感がある時は、ストレスがかかっています。
ただし、このストレスは悪いものではなく、良いストレスです＾＾
いくら良いストレスでも、長い時間それを感じることで、心が落ち着かなくなることもあるのです。
現実を考えられない、足元が固まらないというように、ふわふわとした中にいると、居心地が悪くなることがあります。
ですから、楽しいことがあっても辛いことがあっても、自分の心が平穏に保たれるように、心の状態を見つめ整理整頓しておく必要があるのです。
今まで使っていたものが不要になり、お片付けをすることも多くなるこの時期です。
心の中も次への準備のために、整理をする必要がある場合もありますので、あまりにもテンションが上がり過ぎてる！と感じたときは、セラピーを受けてみるのも良いですよ＾＾
無理にテンションを上げている可能性もありますので＾＾；
セラピーは自分の思考や心の状態を見つめるものです。
自分が今何を感じているのかを知ることは、自分の道を自分で照らすことにもなります。
自分が進みたい方向に行くために、なにが必要か、どんな道具を準備したら良いのかがわかります。
真冬の山にサンダルでは行けません！危険すぎます！！
雪山用の靴、食料、服、テントが必要になります。
セラピーを受けることで、どれが揃っていて、何が足りないのかを知ることができます。
これからの人生をより楽しいものにするために、自分を考える時間を作るのも良いですよ＾＾
もっともっと楽しく幸せになるために♪
興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね＾＾
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