瞑想会予約状況♪

2014年10月15日

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

先日お知らせしました、「心と脳のお遊び会～瞑想会～」の予約状況です

日程

①１８日（土）１０時～１１時半　　残３席　←お時間変更になりました！

②１９日（日）１１時～１２時半　　残２席

③２３日（木）１９時～２０時半　　残１席

④２５日（土）１１時～１２時半　　残１席

⑤２９日（水）１９時～２０時半　　残１席

各日程１～２席の追加もできますので、お問い合わせくださいね

心と脳のお遊び会～瞑想会～

テーマは「幸せ」

自分が望む幸せはどんな幸せですか

その幸せを手にするために必要なのはどんなことでしょう

もうすでに手に入れているとしたら、さらに良い方向へ行くためには何が必要でしょう

心をリラックスさせて、自分の内面としっかり感じてみることで、見えてくるたくさんのことがあります

自分を幸せにするヒントに気づくための瞑想会です

忙しい日々を過ごしていらっしゃることと思いますが、たまには自分を感じる、自分を大切にする時間を作ってみませんか

参加費　２，０００円

持ち物　ヨガマットや膝かけ（なくても可）