笑って笑って笑って・・・元気をチャージする
2017年9月28日
笑うことって体に良いと言われています。
免疫力が上がるとか何とか・・・
難しいことはわかりませんが、腹の底から笑うと、気持ちがすっきりしませんか？
このすっきりする感覚って、とても大切だと思う今日この頃♪
誰かと会ってた時、たまには愚痴を言ったり、弱音を吐いたりすることってありますよね。
それも大事です！
毎回それだとキツイけど＾＾；
辛いこともキツイことも、笑いながら話をしていたら、良いアイディアが浮かんだり、違った見方ができるようになります。
だったら笑っている方が良いですよね＾＾
今日は久しぶりの友達とランチへ。
薬膳料理で体の中もすっきりさせちゃおうということで、ゆっくりとおしゃべりしながらランチを堪能してきました。
彼女は会社を経営していて、いろんなことを手掛けています。
スケールが違う（笑）
マナーやコミュニケーションのマナー講座もしており、分野は違うけれど“講師あるある”で多盛り上がり＾＾
それぞれ悩むことも嫌になることもあるけれど、とりあえず大笑いしてきました（笑）
おかげで何となくモヤモヤしていた気分が、すっきりです。
ありがたい・・・笑いと友♪♪♪
皆さまも、腹の底から笑えることを増やしてくださいね。
元気になりますよ＾＾
