秋も深まり・・・1年の振り返りをする季節です♪
2017年10月10日
時間講師をさせていただいている専門学院の窓からの景色です。
すっかり秋です。
昨日は最高気温も20℃近くまで上がりましたが、今日は少し肌寒い気温です。。。
数日前には雪虫（←北海道民以外はわからない？？）も見ました。
冬がもうすぐ・・・？
いやいや！まだ秋を楽しみたいです！！
といっても、今年もあと3カ月を切りましたね。
冬というよりも、年末がすぐに来る（笑）
実はこの時期くらいから年末にかけて、セラピーのお申し込みと、カラーセラピーのセラピスト養成講座のお申込みが増えます。
今年の振り返りをして、来年の行動計画を立て始める方が多くなるようですね。
行動をしようとしても、準備ができていないとどっちに行ったら良いのかわからなくなりますし、何を準備したら良いのかもわかりません。
今から、来年は何をするのか？どこに向かうのか？を整理しておくと、年が明けてすぐに動き出すことができますよ＾＾
秋の夜長・・・自分との会話の時間を作るのも良いかもしれませんね。
自分の内面と会話する時は、照明を少し落として、落ち着ける音楽をかけたりして、環境を演出するのもおススメです。
蛍光灯の下でしても良いのですが、リラックスしている時に、心の奥底にある気持ちが出てきやすくなったり、ひらめきが起こりやすくなります。
入浴中や、バスや車、電車の窓から外を何となく眺めている時などに、ふっと何かを思い出したり、アイディアが浮かんだりすることはありませんか？
このような状態の時は、実はもの凄くリラックスしている状態なんですよ。
そんな時こそ、良いアイディアが浮かんだりするものです。
理論的に自分のことを考えるのも良いですが、心の奥底から湧いてくるものを感じて、それを形にしていくのも良いですよ。
ふふふ♪来年は何をしましょうか♪
カラーセラピーや誘導瞑想を受けると、心の奥底にある思いに気づくことができます。
年内に誘導瞑想会をしようかしら＾＾
セラピーを受けたいなぁという方は、ご連絡くださいね＾＾
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