新しいカウンセリングメニューが出来上がりました♪
2014年10月26日
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです
春から作っていた新しいカウンセリングメニューのためのワークシート。
その名も「人生の卒業計画書」
なんだか壮大なちょっと怖い感じのタイトルですよね
自分で作っておいて何ですが。。。
自分が望んでいる人生はどんなことなんだろう
自分らしい人生ってどんなものだろう
を、考えるカウンセリングメニューです。
「幸せになりたい」
自分にとっての幸せとは具体的にはどんなこと
「楽しく過ごせたらいいなぁ」
自分にとっての楽しさって具体的にどんなこと
「平凡な人生でいいなぁ」
平凡ってどんなこと
誰にでも訪れる人生の卒業。
その時に、
「やりきった
」
「楽しい人生だった
」
「悔いなし
」
そう思えたらとても幸せなのではないかなぁと思います。
カウンセリングを通して、思い描いている人生をもっと具体的に考えることや、具体的な未来を想像することができます。
具体的に考えることができると、そこに向かう行動が見えてきます。
今まで生きてきた過去をゆっくりと振り返り、望む未来を手にするために今できることを見つける・・・
そんなメニューです
この「人生の卒業計画書」を書き終わる頃には、きっと自分をもっと好きになり、もっと毎日が楽しくなっているはずです
自分自身の人生をもっと楽しみましょう・・・自分自身～oneself~のために
【oneself カウンセリングコース】
コース内容 カウンセリングとワークシートを通して、自分のことをじっくり見つめ考える内容です。
カウンセリングは対話によるもの、カラーセラピー、カラーテスト、メンタルトレーニングなど、ご相談しながらのセレクトになります。
コース時間 全６時間
受講料 １２，０００円
