メンタルトレーナー養成講座修了！！
2018年9月23日
7月から勉強していた、メンタルトレーナー養成講座が修了しました♪
あっという間の3ヶ月間で、メンタルトレーニングをお伝えするには、自分でも効果を試さなければ！ということで、いろいろと試してみました。
おもしろいもので、自分の心と向き合い続けてきたので、効果が出るのが他の方より早かったり、変な思い込みが出てきた時、以前なら認めたくなかったりしていたのですが、今はすんなり認めて笑顔で「こんな思い込みいらない！！」と、とっとと手放したくなりました。
心は鍛えられますし、学びます。
なので、トレーニングをするとどんどん強靭な心ができ上がります（笑）
最終日は受講生全員が15分ほどの模擬セミナーを行ったのですが、同じトレーニング方法を使っても違うものに感じられました。
先生がいつもおっしゃっているのですが、何を使うかも大切だけれど、誰が使うかも大切！！
改めて納得した時間でした。
さてさて、今までもカラーセラピーの時にメンタルトレーニングをご紹介したりしていたのですが、今後はメニュー化しようかなと検討中です。
カラーセラピーでは今の課題が見えてくるのですが、そこから先の行動に移すというところまでなかなか行けないこともありました。
メンタルトレーニングを行うと、行動しやすくなったり、自分に自信が持てたり、望む自分像に近づきやすくなります。
カラーセラピーで自分の心の中を知って、メンタルトレーニングで行動に移す・・・そんなイメージです。
もっともっと幸せになるために、納得した人生を歩くために、できることをどんどんご提供していこうと思います＾＾
まずは、10月から12月まで、お試しを兼ねて講座を考えています。
テーマは【2019年を創造する】です。
かっこいいでしょ？（笑）
自分をゆっくりと振り返り、来年はどんな自分になりたいか、どんなことにチャレンジしたかを明確にするワークを6時間かけてやる予定です。（たぶん）
大急ぎで日程を考えなきゃ！！
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