カラーセラピー♪自分の中にいる、もうひとりの自分
2019年2月20日
今日は久しぶりにカラーセラピーを受けてきました。
セラピスト仲間がイベントをしていましたので、「イエローのボトル選びに行くわぁ」と宣言して（笑）
で、選んだのは・・・
イエロー&バイオレット！
何、危険信号出してるの？？？
と、あれこれ考えましたが、思い当たらず。
話をしているうちに、お腹の辺りがざわざわ＾＾；
イエローは胃を表わす色でもあるので、お腹で感じたのかしら？何かを。
最終的にはなぜこのボトルちゃんを選んだのか理解できましたし、どこに焦点を当てて考えたら良いのか、何をしたら良いのかが明確になりました＾＾
行って良かった♪
セラピストさんにはね、私の中にいる「ちっちゃなひとみちゃん」を感じたそうです。
何のこと？
と思われる方もいるかもしれませんね～＾＾；
現状維持を望んでいる自分と、変わりたい自分が皆さんの中にいます。
頭では「現状をもう少し変えたい」と、考えている自分がいるのですが、心のどこかで「このままでもいいじゃん！」と言っている自分もいます。
自分の中に、常に2人の自分がいて、現状維持の自分と変化の自分が綱引きをしているのです。
これは、誰の中にもいますし、いつも綱引きをしています。
現状維持の自分が勝つと、変わることをしないと選択するので、行動をしなくなります。
変化の自分が勝つと、変わることを選択するので、今なにをすべきか、なにができるかを考えるようになります。
さてさて、今日の私は・・・
変わりたい自分に勝利させるための方法が明確になった感じです＾＾
ふふふ・・・
今年も変わります！
そして、進化するんです～～♪
変わりたい！
でも変われない！
と思っている方！！
セラピーを通して自分の心の中を見てみましょう。
変わるきっかけや変わる方法を発見できますよ。
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