時間が足りない？大人も時間割を作って計画通りに進める
2019年8月2日
子どもの頃って時間割がありましたよね。
1時間目は国語、2時間目は算数、3時間目は社会・・・
というように。
夏休みや冬休みも、時間割を作るようにと言われた方もいらっしゃるのでは？
学生が終わると同時に時間割も終了！
ですよね。
ですが、忙しい社会人だからこそ、時間割を作ってみるのが良いのでは？と思います。
たぶん、社会人ですと「To Do リスト」を作っている方が多いように感じます。
それを何時から何時までするのか、週に何回するのかを決めると、だんだんと時間割通りに進んでいくようになります。
「それって、フリーだからだよ。会社だとお客様や上司の都合で予定が変わるからできないよ」
と言われたことがあります。
いえいえ！
そんなことはありません。
フリーって、自分で時間管理をしているので、自由と思われがちですが、フリーでもお客様のご都合に合わせますし、電話やメールの対応はすべて自分でするので、意外と時間がありません。
それに、会社員の友人で実験しましたが、3ヶ月で残業時間や持ち帰りの仕事が減り、プライベート時間が増えてきたという結果になっています＾＾
時間割を作るポイントとしては
・文字化する
・時間を決める
・時間割通りにするぞ！と、意識する
この3つです。
頭の中で時間割を考えるよりも、文字として見える方が意識しやすいので効果が出ます。
時間割が作りやすい手帳にするのも良いですし、1週間または1日の時間割を作れる自分なりのフォーマットを作っても良いかもしれませんね。
そして、意外とやっている方が少ないのですが、何時から何時までそれをするのかという、時間を決めるのが大切です。
時間割ですから＾＾
最後は、メンタルの問題（笑）
やるぞ！という意識が大事！
この3つで時間割を作り、実践することで、時間の使い方が上手になっていきますよ。
少しでも興味を持った方は、ぜひお試しください。
もし、ひとりでは時間割が作りにく・・・という方は、ご相談ください。
時間割を作るお手伝いをさせていただきます＾＾
（時間、料金は未定ですが・・・）
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