ヒプノセラピーで心の声を聴く
2019年9月21日
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・心の声を聴く
・自分と向き合う
という言葉を、耳にしたことのある方は多いのではないでしょうか。
ではでは、具体的にどうしたら良いと思いますか？
意外と言葉は知っているけれど、どうしたら自分と向き合うことになるのか、心の声が聴けるのかわからないという方が多いのです。
ヒプノセラピーを使うと、この両方ができちゃいます♪
ヒプノセラピーは潜在意識の中にある記憶を手繰り寄せ、その時の感情や経験をもう一度感じることができます。
インナーチャイルド療法とか、前世療法というような言葉で表現されることも多いです。
これ以外にも、私が良くセッションでおこなうのは、『未来の自分に会いに行く』セッションです。
もうなりたい自分、求めている幸せを手に入れた自分に会いに行きます。
そうして、なぜそれを手に入れられたのかを、未来の自分に聞いてみるのです。
もう叶っている自分からの言葉は、説得力が違います。
そして、幸せになっている自分は、心から望んでいる結果になっているので、本当に満足感や穏やかさに包まれています。
本来、心から望んでいることに意識を向け行動することで、満足感や穏やかさが増すのです。
大人になるにつれ、本心を出さないことを強いられる場面が増えてきます。
結果、どの場面でも本心を隠し、建前で過ごすようになってしまいます。
これでは満足感も穏やかさも手に入りません。。。
このような話をすると、「子供の頃から本心を言ってこなかったので、そういう性格なんだと思う」
と、おっしゃる方がいます。
いやいや！本心伝えてますよ！必ず！！
考えてみてください。
子供って、お腹がすいたら泣き、眠くなったら泣き、おむつが濡れたら泣きますよね？
「今お母さんが忙しいから、おむつ濡れているけど、もう少し待つかな」
「お腹すいたけど、買い物行かないと食べるものないから、夕方まで待つか」
って、なりませんよね？
本能のままに泣きますよね。子供って。
みんなこうして本能に従って生きてきたんです。
それを思い出すのが、自分と向き合うことだったり、心の声を聴くことだったりします。
成長するにつれて、どこかに置き忘れてしまった本心。
自分と向き合って、もう一度見つけて、持ち物リストに入れましょう＾＾
ヒプノセラピーをすると、自分の本心、本能に出会えますよ♪
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