振り返り週間
2014年12月24日
今年１番ワクワクしたことは何ですか
１番うれしかったことは
残念だったことは
今年も残すところ１週間です。
１年の振り返りしてますか
上手くいったことや楽しかったことを来年にどう活かそうかとか
残念だったことや未完のままになっていることを来年はどう形にしようかなど
振り返るときっといろんな思いが湧き起こったりします。
残りの１週間のうち、１時間でもいいです。
今年を振り返る時間を作ってみませんか
そして、がんばった自分を褒めてみませんか
自分のがんばりは自分が１番良く知っているはずです。
自分を振り返る時間は、自分を褒めて認める時間にもなりますよ
心を落ち着けてゆったりと振り返ってみましょう。
来年へつながる何かがフッと思い浮かぶかもしれませんね
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
