グリーンと自然で心を落ち着けて変化を受け入れる
2020年3月12日
学生さんは卒業式も終わり（まだ？）、社会人は異動の内示が出たりして、引っ越しや新しい体制の準備を進めているかもしれませんね。
入社式をするのか未定・・・という企業さんもあるとかないとか。
このご時世ですから、ぎりぎりまで検討するところも多いのかな？
どちらにしても、新しい環境はドキドキわくわく＾＾
心がやや落ち着きをなくす時期です。
長い冬も終わり、春が確実に近づいてきていますよね。
そろそろあちこちにグリーンが増えてきます。
グリーンは変化の心を象徴する色で、新しい生活になる方にはお勧めの色です。
気持ちを落ち着かせてくれますので、環境が変わらなくても今はたくさんの方に必要な色かもしれません。
おでかけを控えている方も多いかもしれませんが、時々はお外に出てみましょう。
近所のお散歩でも、ちょっとしたドライブでも、自然の中に身を置いてみましょう。
深呼吸が促され、気持ちが落ち着きます。
やらなきゃいけなことがあって、忙しいかもしれません。
毎日の報道で心が疲れているかもしれません。
そんな時こそ、自然の力を借りて、心のバランスを取り戻しましょう！
おでかけが億劫な方は、お花を飾ってみるのも良いですし、風景画像を見るのもお勧めですよ。
今日は青空も広がっており、おでかけ日和♪
無理のない範囲で好きなことをしましょう。
couleur（クルール）では、オンラインでのセラピーや講座もおこなっていますが、対面でのセッションも受けております。
対面の場合は、お互いに風邪症状がないことが条件になります。
心が落ち着かない、家に引きこもっているのに飽きた方は、ぜひご連絡ください＾＾
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