2020年6月9日 ストレス解消に良い方法～塗り絵
先日、とあるテレビ番組で『ストレス解消に良い方法』が紹介されていました。 なんとなく見ていたので、他の方法は忘れてしまいましたが（笑）、ひとつだけ激しく賛同した方法があります。 それが【塗り絵】です。 co…
カラーセラピー 色彩心理
couleurのカラーセラピーは、あなたが一歩前に踏み出すために、心と思考の整理をして、今すべきことが明確になり心の迷いがなくなります。
2020年6月9日 新しい試み！時代に取り残されないように
新しい試みのお知らせです。 コロナの影響から、オンラインでのメンタルトレーニングや瞑想などもこの数ヵ月でおこなってきました。 カラーセラピーだけはなかなかオンラインでは対応できなかったのですが…
オンラインで誘導瞑想！セラピスト目線とクライアント目線の違い
先日セラピスト仲間の練習を兼ねて、オンラインで誘導瞑想を体験しました。 couleur（クルール）でもオンラインでの誘導瞑想や講座などなどは対応していますし、私自身もオンラインでの講座やセッションを受けた経験があります。…
2020年5月6日 今だからこそ自分との時間を作りましょう！5月のおすすめメニューです♪
細々と電話やオンラインでのセッションや講座をおこなっていましたが、細々すぎたのでちょっと宣伝なんかしてしまおうかと思います。 そして、久しぶりに今月のおすすめメニューとしてご提案しようかなと♪ 今月は誘導瞑…
2020年3月19日 高校生は元気です♪大盛り上がりの企業イベント
緊急事態宣言が終了しましたね。 まだ閉鎖空間や人混みへの外出自粛は続くようですけど、ちょっと心が楽になりました♪ そんな先日、自動車学校でのイベントが開催されました。 この時期は、就職や進学を控えた高校生ち…