自分の心のメンテナンスは自分でする～カラーセラピスト講座
2024年1月11日
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今年もカラーセラピスト講座を適宜開講しますよー
🔸イライラする
🔸人に対してネガティブな感情を持つ
🔸自分の気持ちを持て余してしまう
なんてことありませんか？
生きていたらこんなことあって当たり前でしょ？
と、思っていませんか？
当たり前なのですが
イライラすることやモヤモヤすることが減ったら、今よりももっと楽しいことに時間と労力を使えますよね。
上記の3つのこと、実は私が昔よく感じていたことです。
今思うと、こんなネガティブな思いを毎日のように感じながら生活できていたなと感心します（笑）
今の私からは考えられない。
えっ？なぜ考えられないかって？
それはね、今はこんなネガティブな感情になることが減ったから。
年に1～2回くらい・・は言い過ぎかな（笑）
それでも数えるくらいしかありません。
20年以上前にカラーセラピーに出会い、学んだことで、自分の欠点だと思っていたことが欠点じゃないと思えたり、自分の言動の癖がわかったり、人のことに必要以上に入りこまなくなったことで、心の安定と平和を手に入れました😄
カラーセラピスト講座は、プロになりたい人のための講座ではありません。
講座の中でセッション練習はしますが、その経験は日常生活にも役立ちますし、多くの学びや発見があります。
私も最初はカラーセラピーを勉強した時は、仕事にするとは思っていませんでした。
ただただ興味があった・・・それだけで勉強したんですよねー。
数年後に仕事にしているなんて思いもしませんでした。
多分、今の状況を当時の私に伝えたら、腰抜かすと思います（笑）
まずは自分のためにカラーの知識を使う。
そして余力があったら、家族や身近な人に活用する。
もっと面白くなったら仕事にする。
こんな感じて良いのでは？と考えています😊
カラーセラピーを学ぶことで、こんな変化があります。
🔹人と比べなくなる
🔹嫌いな人がいなくなる
🔹イライラが減る
🔹自分のことがかわいくなる
🔹短所が気にならなくなる
🔹無理せず前向きな気持ちになれる
🔹悩む時間が減る
もっとあるけれど、書くとキリがないのでこの辺で（笑）
ひとつでも興味のある変化がある方は、カラーセラピーを学びましょう。
講座の質問等はいつでも大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。
あなたも【色の沼】にハマりましょう🤭
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怖くない・・・怖くない（笑）
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