自分を褒めて自分を育てる
2024年3月8日
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人は褒められると本当に成長するのか？
ふと、そんな疑問が頭をよぎった数年前。
実験好きの私は自分を使って実験開始
取組んだのは、お片づけ。
もうね、驚くほどお片づけが苦手で、サロンは人が入って不快感がない程度に繕うことができるのですが、それでも見えなところは酷い状態
数年前に整理収納アドバイザーの亜弥先生（時々ブログにも登場しています♪）と出会ってから、お片づけに少しだけ興味を持ちました。
まあ、最初はお片づけじゃなくて、亜弥先生に興味を持ったんですけどね。
お片づけが好きってどういうこと？？？？って（笑）
んで、紙類の整理が特に苦手だったので、亜弥先生にお願いをしてどうにかしていただきました。
その部分は今でもキレイなまま
プロがやると、本当に使いやすくしてくれるので、キレイを保てるのだなと思いました。
でも相変わらず自分ではする気なし（笑）
が
亜弥先生はキレイを維持しているところや、ほんの少し片づけたところなどを褒めてくれるんですよね。
これが何とも心地良い😊
で
何度も何度も「ひとみさんはお片づけが苦手なタイプじゃない！」と言われ続けているうちに、洗脳されてきた（笑）
私もできるんじゃないか？と・・・
そうして数年かけて、少しずつですが、サロンの見えないところも整理できるようになり、自分なりに工夫もするようになりました。
苦手だった、できればしたくないと思っていたお片づけができるようになっていた理由は、やはり褒められることだったなと思います。
どんな褒め褒めがあったかというと
🔸亜弥先生に褒められたことを素直に受け取る
🔸時々亜弥先生に「褒めて」と、褒め褒めのおねだりをする
🔸キレイを維持していることを定期的に自画自賛する
🔸ひとりでお片づけした時に思いっきり称賛する
第三者に褒めてもらうのと、自画自賛するのと、ダブルで褒める機会を作りました。
最初は亜弥先生から褒められることがうれしかったのですが、どこかでモヤっている自分もいて。
何でかな？と思っていたのですが、お片づけしたところを見て思わず
「私すげー」
と、声が出ちゃったことがあり、この時にすごくスッキリした記憶があります。
たぶん、他者からの褒めだけだと足りないみたい。
自分からの褒めも必要みたいです。
ということで
褒めて育つのは事実だと思いますが、褒めるのは自分と他者の両方が必要で、できれば自画自賛多めが効果的のようです。
皆さんも、自分を成長させたいなと思ったら、人からの褒めだけではなく、自画自賛も盛大にしてくださいね😆
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