今すぐできる自分の特徴を知る方法
2024年9月24日
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自分のことがわからない🤔
と思うことはありませんか?
そんな時、どうしていますか?
占いをしたり
自己分析の本や動画を見たり
ひとりで自分のことを考えたり
いろんなことを試すと思います。
カラーセラピストとしては
カラーセラピーをして自分のことを
じっくり見つめるのがおススメ・・・
と言った方が良いのですが
人と会話をすることを
おススメします😄
ただ会話をするのではなく
相手の考えや行動に注目をして
話を聴いてみてください
会話をするというと
「私話をするのが苦手なんです」
と言う方が一定数います。
うんうん!大丈夫!
あなたの話をしなくていいから😊
相手の話を聴くだけでOK
その人の考え方や行動のパターンが
自分と違うことに気づくことが目的なの。
その違いがあなたの特徴だから。
この会話の中で絶対にしてはいけないのが
違から良いとかダメとか
決めないこと。
良いとか悪いとかは
場面場面で変わるから
それを考えても無駄なだけなんですよ。
ただ、違いを知る
これに徹しましょ😉
今日、十数年ぶりに集まった3人。
こんなおいしいランチを食べながら
ひたすらおしゃべり
とても心地の良いお二人で
私にはないものを持っている方々。
穏やかさや気遣い
広い視野、集中力などなど
すごいなあと思う反面
お二人から褒めてもらえることもあり
そこが私の特徴なのだなと
改めて実感しました😄
人と比べなくて良いよ
と言われることが増えた昨今ですが
自分を知るために
人と比べるのは必要です。
比べて自分を卑下したり
否定したりしなければ良いだけ。
これって、日々の中で
毎日できますよね。
家族でも良いですし
お友だちや同僚などでも
近所の方でも
誰でも良いんです。
ぜひぜひお試しください。
それでも自分の特徴がわからん
と思った時はご一報くださいませ。
あの手この手を使って
あなたの特徴を一緒に探します
あ・・・
ちなみにカラーセラピーセルフケア講座を受講しても
自分のことを知ることができますよ。
(あはっ!宣伝です😅)
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