過去の自分を受け入れる
2016年11月8日
消したい過去・・・ありますか？（笑）
まぁ、消したいとまで思わなくても、許せない過去の自分や、思い出すとイラッとしてしまう過去の自分や、後悔している過去の自分はひとりくらいいるのではないでしょうか。
たぶん、消したい過去なんて全くない！全て完璧な過去♪と感じている人はいないかもしれませんね。
そんな過去の自分を責めることで、今の自分がとても辛くなっている人も多いんですよ。
ずっと意識がその過去に置き去りになっているから・・・
意識できている人もいれば、意識してないけれどその時期から心が動き切れていない人もいます。
その時の過去の自分は、その時考えられるベストな選択をしているんですよ。
「えっ？だって！あれ以外にこんな方法もあるし、こんな選択肢もあるじゃん！！」って思うかもしれませんが、それは今のあなただから考えられる方法や選択しなんですよ。
20歳の自分と30歳の自分とでは、経験が違いますよね。
痛い目にもいっぱいあったでしょうし、楽しいこともうれしこともたくさんあったはずです。
多くの人と出会い、いろんな発見があったはずです。
視野も広がり、多角的に物事を捉えるようになったと思いませんか？
そんなあなただから、選択肢も広がり、たくさんの方法を考えられるようになったんです。
当時のあなたは今と同じように考えられてましたか？
たぶん考えられていたら、当時とは違う行動をしていたでしょうね。
だから、その時の精いっぱいの選択をした、アクションを起こした自分を認めてくださいね＾＾
その経験があったから学び、今の自分がいるのです。
その時の記憶は辛いかもしれないし、くやしいかもしれません。
だったら少しだけ、その出来事から学んだことを思い出してみてください。
きっと何か経験として今につながっていることがあるはずなんです。。。
そこに気づけると、当時の自分を責めたり亡き者にしようと思わないはずなのです。
当時のあなたは自分を幸せにしたい一心だったんですよ。
時々、過去の自分をぎゅ～～～～～～っと抱きしめてくださいね。
きっと心が暖かくなるから＾＾
どんな自分も自分です。いつでも幸せになりたいと・・・幸せを求めている、かわいくて健気な自分です。
過去の自分ごとみんなで幸せになりましょうね♪
