新生活スタート！お部屋にあの色ありますか？？
2018年4月5日
入社式、入学式を終え、新しい生活がスタートした方も多いと思います。
ワクワクした気持ちと、若干の緊張感。
4月5月はそんなふたつの思いで心がちょっと落ち着かなくなります。
新社会人や新入生だけに限らず、ベテラン社会人さんにも言えることです。
自分が異動しなくても、周りが変わると今までのやり方と少し変わったり、自分の立ち位置が変わることもあります。
どの立場の人でも、この時期は気づかないうちに心が疲れてしまう可能性があります。
そんな時のおススメの色♪
毎年お伝えしていますが、今年も懲りずにご紹介（笑）
おススメの色は・・・
グリーン♪♪
グリーンの意味には、【新しい始まり】【スタート】【心のゆとり】というものがあります。
緊張状態にあったり、気忙しい状態が続くと、呼吸が浅くなり姿勢も前かがみになってしまいます。
姿勢が悪いと気持ちも下向きになってしまいますよ。
姿勢を正して、深く呼吸をして心を穏やかにしていきましょう♪
くつろぎの空間にグリーンをぜひプラスしてください＾＾
観葉植物でも良いですし、絵でも写真でも良いですよ。
洋服やパジャマなんかもおススメです♪
グリーンを意識して取り入れて、今から5月病予防をしてくださいね。
気持ちが沈んでくると体にも何らかの症状がでてしまいます。
ゆっくり寝て、上手に気分転換をして、新しい生活を楽しんでくださいね。
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