カラーセラピーを使って自分の心を知り幸せへの波に乗る！
2022年7月21日
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先日2人のヒプノセラピストさんの対談を聴く機会がありました。
その中でセラピストあるあるがいくつかあり、納得と共感しかないと思いながら激しく頷いてしまいました。
そのひとつが
「いつも心が穏やかで迷いがないと思われがち」
というものです。
良く言われるんですよね。
「先生も迷うことや悩むことがあるんですか？」
と。
ありますよ！
人間ですから！
でも、セラピストというだけで
悩みがないと思われることが多いんです。
悩む時間は短いかもしれませんけど・・・
セルフカウンセリングができるのと
自分の心と向き合うことに慣れているのでね＾＾
という今日も
最近少々流れが滞っているなと感じていたので
カラーセラピーのセルフカウンセリングをしていました。
今日の相棒くんは
ビコロールカラーセラピー♪
ふむふむ・・・
確かに・・・
やっぱりね・・・
必要なのは・・・
などなど
自分と対話して
今必要なことの洗い出しをしました。
カラーセラピーを学ぶまでは
こんな自分との対話なんてしようとも思いませんでした。
カラーセラピーを通して
自分の心を知る大切さを実感してから
時々こうしてセルフカウンセリングをするようにしています。
何をするにも
現状を知らないと空回りをしたり
ちょっとズレた方向に進んでしまったり
方向性を見失ってしまう可能性があります。
前進する目的は
幸せになりたいから
のはずなんですよね。
本当に求めている幸せ、道のり、手段を
確認できるとスムーズに流れに乗ることができます。
流れが滞っている
やってもやっても達成感がない
何かしっくりこない
などを感じた時は
ぜひ自分の心の中を覗いてみてください。
きっと違和感の正体がわかりますよ♪
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