2023年2月11日 やりたいことを見つける簡単な方法～グランディング～
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心のこと
2023年2月11日 人間関係での傷つきを減らす！聞くことの大切さ
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2023年1月20日 2月おススメセラピー～使い続けている脳も心もリフレッシュして気持ちを整える
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2023年1月16日 毎日を楽しくするために笑いながら自分を振り返る
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今年の方向性を決める心のエクササイズ！
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