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心のこと

習慣を変えるために必要な意識とは? 2017年10月14日

習慣を変えるために必要な意識とは?

知人がSNSにこんな投稿をしていました。   「朝活をしたいのに、朝起きられない!どうしたら起きることができる??」   あ~~!わかる!! そう思いました!(笑)   私の場合は、早寝なん…

2017年10月13日

自己肯定感を上げるって難しい?

ここ数年“自己肯定感”という言葉を聞くことが多くなったように感じます。 カラーセラピーやヒプノセラピーの時に、お客様から聞くこともありますし、私からその言葉を使うこともあります。   先日本屋さんに行った時、心…

2017年10月4日

コミュニケーションでは言葉以上に伝わるものもある

コミュニケーションというと、言葉によるもの・・・会話を想像する人が多いように感じます。 言葉以外のコミュニケーションとは、手振り身振り、アイコンタクト、スキンシップなどなどでしょうか。   セラピストとしては、…

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