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心のこと

2020年6月8日

メンタルトレーニング効果のご報告が届きました!

4月くらいからコロナの影響もあり、メンタルトレーニングを受ける方が増えました。 電話やオンラインでの対応でしたが、少しずつ効果が現れているようです。   数人の方は理解してくださっており、「ブログ等でのネタにし…

2020年5月2日

いつも以上のやさしさと笑顔で小さな幸せを見つけましょう

先日、知人と話をしていて、「今はいつも以上のやさしさと幸せを見つけることが良いよね」という話になりました。 たぶん、皆さんも家族や友人知人、同僚などなどにやさしさをお届けしていると思います。   今は、『我慢』…

2020年4月26日

催眠術??自分のパワーを発揮する瞑想

先日、オンラインで瞑想をおこないました。   仕事が休業になり、気持ちが落ち込みがちで、どうにか前向きになりたいとのこと。 こういうお気持ちの方も多いかもしれませんね。   少しカウンセリングをし、心…

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