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心の健康

2016年1月4日

心がいつも元気でいるための3つのおススメ

お正月休みはゆっくりできましたか。 私はトイレとお風呂以外はコタツでごろごろしてました(笑) ごろごろし過ぎて、体が鈍った感じです   体の疲れはわかりやすいですね。 原因も回復度合いも。 心はわかりにくいです…