2015年8月28日 固定概念を外してみる 夜眠れてますか 最近私の周りでは睡眠に対する問題を抱えている方も多いです。 本当にできるなら私の眠りの深さを分けてあげたい・・・ 8年くらい前になるでしょうか、睡眠障害に悩まされた自分がいました。 眠くなっ…