怒りの感情の根底にあるもの
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです ものすご～く怒ったことはありませんか？ 自分でも「どうして？」と思うくらいに。 怒りの感情の根底にはいくつかの欲求があるので…
心のこと
自分の居場所を見つける方法
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 自分が自分らしくいられる場所はありますか そこはどんな人がいてどんなことができたり、自分が何をするところですか 自分の居場所…
感情の解放～泣く～
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです カラーセラピーのカウンセリングの時に涙する方が多いです。 涙が流れた瞬間、私は心の中で小さなガッツポーズをします なぜかって クライアント…