塗り絵の効果が証明されました！！
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ストレス
大人のいじめの悩み解決に少しでもお役に立てたなら・・・
時々、人間関係やメンタルに関する執筆やアドバイスなどもしているのですが、ほとんどが匿名です。 理由はいくつかありますので、割愛しますが（笑） 今回は久しぶりに実名で登場♪ トークCAREでお世話になっている…
2019年8月15日 自分に適度に刺激を与える
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 8月の『毎日が楽になる生き方講座～成功のパターンを知る』受講生さん募集中！ 詳しくはコチラ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 久しぶりの更新です。 今週は仕事とプライベー…
2019年8月2日 時間が足りない？大人も時間割を作って計画通りに進める
子どもの頃って時間割がありましたよね。 1時間目は国語、2時間目は算数、3時間目は社会・・・ というように。 夏休みや冬休みも、時間割を作るようにと言われた方もいらっしゃるのでは？ 学生が終わると同時に時間…
振り回されている？勝手に回っている？
振り回されてるなぁと思うことってありませんか？ 1度や2度くらいはありますよね。 ひょっとしたら、今振り回されている真っ最中！という方もいらっしゃるかもしれませんね。。。 思い返せば、私も振り回されているな…