ラジオでカラーセラピーを真面目に語る!!
今日は久しぶりに旭川のコミュニティ放送局「FMりべーる」に出演してきました♪ 毎月第一火曜日の13時10分くらいからの「ケア仲間いらっしゃい」というコーナーにゲスト出演でした。 知人がこのコー…
今日は久しぶりに旭川のコミュニティ放送局「FMりべーる」に出演してきました♪ 毎月第一火曜日の13時10分くらいからの「ケア仲間いらっしゃい」というコーナーにゲスト出演でした。 知人がこのコー…
仕事や家事、子育て、人間関係でイラっとすることはありませんか? たぶん間違いなく、これまでに1度はありますよね? その時は、どんなふうに対処しますか? 我慢する? 怒りを相手にぶつける? さりげなく怒りを伝…
24時間では時間が足りない!! と思うことはありませんか?? ほとんどの方が、いろいろな役目を持っているので、時間が足りないと感じることが多いように思います。 そんな時は、時間の使い方を見直すと良いですよ^…
久しぶりに時間管理の講座をしました。 何気なく友人と話をしていて、時間の使い方の見直し方をどうすると良いのかなどの話題になり、私が講座でお伝えしていることを話していたら、「受ける!それ受ける!!」と、速攻で受講が決まりま…
最近良く聞く、「アンガーマネジメント」という言葉。 世の中はでは、怒りの感情をコントロールするということに、焦点が当たっているのですね。 誰にでも怒りの感情はありますが、この怒りの感情は他の感情の何倍ものパワーを使うんで…