2016年5月27日 看護職のためのメンタルセミナーのご案内～ストレスを溜めないセルフマネジメント～
看護職の方々を対象にしたメンタルセミナーを開催することになりました。 私自身が看護師経験があるので、お仕事の大変さ、楽しさ、やりがいなどを知っているつもりです。 命を預かる場所で働いていると自分で意識していなくても何らか…
ストレス
2016年5月27日 心の健康のために心が喜ぶ時間を作りましょう♪
最近はストレスケアやメンタルのお話をすることが多い私です。 カラーセラピーやヒプノセラピーのカウンセリングを通して、心が喜ぶこと楽しめることをすることが心の健康に役立つのだと本当に感じる今日この頃です。 心…
職場でのストレス～仕事は楽しいですか？～
お仕事は楽しいですか どんなところが楽しいですか 働く人が職場について何らかのストレスを感じていると思います。人間関係だったり、職場環境だったり、職種だったり、役割や仕事内容だったり、お給料だったり、労働条…
2016年5月18日 タイムマネジメント講座～時間の使い方を考える～
「忙しい」「時間がない」と思っていたり、これが口癖になっていませんか。 時間に追われている現代ですから、足りないと思うことが多々あるかもしれません。でも本当に足りないのでしょうか。人によっては２４時間を有効活用をして、仕…
2016年5月13日 職場でのコミュニケーションを考える
昨日は札幌の企業様でメンタルケアの講座でした。２回目の今回のテーマは「ストレスのかからないコミュニケーション」でした。 【コミュニケーションが苦手な方の共通の思いはコレ】 実はコミュニケーションが苦手なんです～～という方…