2020年6月15日 人間関係の悩みの根っこ・・・初めての社会経験が影響している
人間関係の悩みを抱えている方は多いですよね。 働く人のストレスや悩みの上位に必ず入ってくるものです。 仕事でもプライベートでも人と接しないで生きることはできません。 多少環境が辛くても、味方になってくれる人…
ストレス
2020年6月15日 
2020年6月9日 ストレス解消に良い方法～塗り絵
先日、とあるテレビ番組で『ストレス解消に良い方法』が紹介されていました。 なんとなく見ていたので、他の方法は忘れてしまいましたが（笑）、ひとつだけ激しく賛同した方法があります。 それが【塗り絵】です。 co…
メンタルトレーニング効果のご報告が届きました！
4月くらいからコロナの影響もあり、メンタルトレーニングを受ける方が増えました。 電話やオンラインでの対応でしたが、少しずつ効果が現れているようです。 数人の方は理解してくださっており、「ブログ等でのネタにし…
2020年6月4日 これからは増える予感！オンライン企業研修♪
今日はクリーニングの健誠社様の企業研修でした。 オンラインでの研修で、参加者さんは2か所に集まり、総勢50名ほど。 オンラインでの企業研修は始めて。 参加者さんの表情が直接見られないのも初めて。 グループワ…
メンタルトレーニング～気持ちの切り替えスイッチ作り
久しぶりにサロンワーク再開です♪ たぶん2ヶ月ぶりくらいにお客様がサロンにいらしたような・・・？ オンラインも便利ですが、やはり対面はより良いです。 表情だけではなく、雰囲気も伝わりやすいので、セッションを…