2017年12月1日 心を落ち着けて1年を締めくくる！日々をどう過ごす？
今日から12月！ 今年も残り1カ月ですね。 今年はどんな年でしたか？なんて、1年を振り返ることが多くなる月です。 そして、来年の抱負は？？なんてことも聞かれることが多くなります。 でも！そんな…
ストレス
2017年12月1日 来年に向けて心の大掃除はいつしましょう？
今年もあと5週間ほどで終わりますね～～。 お部屋・お家の大掃除とともに、心の大掃除もしましょう♪ 来年はどんな年にしようかな？ どんなことにチャレンジしようかな？ どんな目標を立てようかな？ …
オンとオフを使い分ける！リラックスの後は仕事が進む？
フリーで仕事をしている方のほとんどが、オフィシャルとプライベートの線引きをあまりしていないことが多いのかなと思ったりします。 私のような仕事の場合は、セッションや講座が入っている日、打ち合わせがある日、予約…
何事も“できない”“苦手”には理由がある！できるようにする方法とは？
何度チャレンジしても上手く行かないことや、続かないこと、苦手と感じることってありませんか？ 私は・・・いろいろあり過ぎて紹介しきれません！（笑） プライベートでも仕事でも、それほど重要なことじゃなければ、「…
わがままが言える場所はありますか？
昨日友人たちとの食事会で、友人が発したひと言。 「このメンバーではわがまま言えるからさぁ」 メニューを決めていた時に言った言葉なのですが、思わず納得でした＾＾ アレルギーで食べられないのではな…