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カラーセラピーを学んだ結果・・・人間関係が楽になった 2020年11月4日

カラーセラピーを学んだ結果・・・人間関係が楽になった

昨年カラーセラピーを学んでくださった方から、その後の変化のお知らせが届きました。 許可をいただきましたのでご紹介致します♪ 人に対してイライラすることが多いとのお悩みをお持ちで、講座の中でも様々なエピソードをお聞きしてい…

もっと自分を知る!秋のお勧めセラピー 2020年10月28日

もっと自分を知る!秋のお勧めセラピー

年末や来年に向けて、少しずつ心の棚卸をする方々が増えているようです。   もっと心を楽にしたい! もっと自分を知りたい!   最近、この2つの言葉を聞く機会が増えたと感じます。   時間に追…

意識はどこにありますか?『今』を感じていますか? 2020年10月3日

意識はどこにありますか?『今』を感じていますか?

セラピーをしていると『グラウディング』という言葉を使うことがあります。 地に足がついている、今を生きている、自立しているというような意味合いで使うことが多いのですが、時系列で言うと【今】です。   【今】を感じ…

悲しい情報から心を守る方法 2020年9月28日

悲しい情報から心を守る方法

この数ヶ月、芸能界からの悲しいお知らせが多いですね。 画面越しとはいえ、良くお見掛けしていた俳優さんが突然いないくなるというのは、やはりさみしいですし衝撃です。   今年は新型コロナウィルスの影響もあり、心穏や…

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