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ストレス

笑ながら気づいた被害者意識 2020年2月13日

笑ながら気づいた被害者意識

先日あるセミナーで、ハラスメントの話題で盛り上がりました。 セミナーの直接的な内容ではなかったのですが、話の流れでハラスメント話題に。。。   せっかくなのでハラスメントに関して、思っていることを話し合ってみま…

雪国の冬の楽しみ方♪ 2020年2月7日

雪国の冬の楽しみ方♪

昨日、サロン近くの銀行前にこんな素敵な光景が広がっていました。 夜はあまり通らない道なのですが、昼間通った時に、職員の方と思われる数名が何やら作業をしていました。 もしや??? と思い、帰りに通ってみました。 &nbsp…

やる気が起きない時は・・・ 2020年2月2日

やる気が起きない時は・・・

五月病、正月病、サザエさんシンドロームなどなど、時期的に気分が滅入る、やる気が起きないということがあると思います。 数年前から月曜日が祭日になることもあり、連休が増えましたよね。 その影響なのでしょうか、休み明けにやる気…

2020年1月31日

言いたいことが伝わりやすくなる方法

最近おもしろいご相談が続きました。   「言いたいことが伝わりにくい」 「言っているうちに自分が何を言いたかったのかわからなくなることが多い」 「話がくどいと言われる」   です。 違う方からのご相談…

快適な職場環境を目指して!心のケアにも目を向ける 2020年1月22日

快適な職場環境を目指して!心のケアにも目を向ける

昨日は札幌でお仕事♪ 北海道産業保健総合支援センターの任務です。 通常は旭川近郊から北の方を担当するのですが、年度末に向けてやや忙しくなってきたので、地域を超えてのミッションです。   訪問先は初めての地域なの…

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