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ストレス

簡単にできるストレス軽減法 2018年12月12日

簡単にできるストレス軽減法

先日5人の大人女子で食事をしていた時、宇宙人の話しで盛り上がりました(笑) 誰も会ったことがないので、妄想と空想の世界です(笑)   自覚のないケガや体の変化などがあったら、それは寝ている間に宇宙人にさらわれて…

得意な学び方講座 in 札幌♪ 2018年11月28日

得意な学び方講座 in 札幌♪

得意な学び方講座のリクエストをいただき、札幌で開講することになりました~~♪ ありがたい~~~~~!!! 得意な学び方講座は、学び方の4パターンを知り、仕事や勉強に活かすことを目的とした内容です。 勉強や学びは学生だけの…

ストレスをコントロールして心身を楽にする♪ 2018年11月18日

ストレスをコントロールして心身を楽にする♪

今年も多くの企業様や個人の方のセラピーや講座をさせていただきました♪ まだ1ヶ月半あるので、もっともっとセラピーや講座しますけど(笑)   ストレスのセルフケア講座に参加してくださった方から、うれしいメールが届…

2018年11月17日

職場におけるジェネレーションギャップは歩み寄りが大切

昨年から企業様でメンタルヘルスのアドバイスなどをする機会が増えています。 その中で質問されることもあるのですが、業種に関わらず聞かれることに   「若い社員が見て覚えようとしない」 「新入社員の考えていることが…

得意な学び方講座♪勉強の仕方をタイプ別に解説! 2018年8月31日

得意な学び方講座♪勉強の仕方をタイプ別に解説!

先月から行っている、得意な学び方講座ですが、受講された方からうれしい感想が届いています♪ ✽仕事でイライラしなくなった ✽後輩指導がしやすくなった ✽後輩の仕事の覚えが良くなった ✽自分が落ちこぼれじゃないとわかって安心…

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