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メンタルケア

2021年の自分を創造する!毎日が楽になる生き方講座 2021年1月17日

2021年の自分を創造する!毎日が楽になる生き方講座

昨日は久しぶりに【毎日が楽になる生き方講座】を開講しました。 一昨年も受けくださったお客様からのリクエストでの開講です♪ ありがたい。。。   今回のテーマは『2021年を創造する』 自分の過去、現在、未来を思…

初めての経験は成長のチャンス!達成感とありがたさ 2020年11月20日

初めての経験は成長のチャンス!達成感とありがたさ

今週は研修三昧の週でした。 春にもお声かけいただいた企業様からのご依頼で、週3回の研修を担当致しました。 春を含めると同一企業様で7回の研修をしたのは初めてです。 今回のように週3回も初めて。 もうひとつ言うと、オンライ…

もっと自分を知る!秋のお勧めセラピー 2020年10月28日

もっと自分を知る!秋のお勧めセラピー

年末や来年に向けて、少しずつ心の棚卸をする方々が増えているようです。   もっと心を楽にしたい! もっと自分を知りたい!   最近、この2つの言葉を聞く機会が増えたと感じます。   時間に追…

悲しい情報から心を守る方法 2020年9月28日

悲しい情報から心を守る方法

この数ヶ月、芸能界からの悲しいお知らせが多いですね。 画面越しとはいえ、良くお見掛けしていた俳優さんが突然いないくなるというのは、やはりさみしいですし衝撃です。   今年は新型コロナウィルスの影響もあり、心穏や…

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