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メンタルケア

悲しい情報から心を守る方法 2020年9月28日

悲しい情報から心を守る方法

この数ヶ月、芸能界からの悲しいお知らせが多いですね。 画面越しとはいえ、良くお見掛けしていた俳優さんが突然いないくなるというのは、やはりさみしいですし衝撃です。   今年は新型コロナウィルスの影響もあり、心穏や…

カラーセラピスト養成講座受講生募集♪ 2020年9月26日

カラーセラピスト養成講座受講生募集♪

すっかり秋ですね。 今朝は大雪山の初冠雪のニュースも飛び込んできて、秋というより冬がそこまで来ている感覚になりました。   この時期、AFT色彩検定のお問い合わせが多いのですが、今年は新型コロナウィルスの影響で…

職場におけるメンタルヘルスのアドバイス任務! 2020年8月7日

職場におけるメンタルヘルスのアドバイス任務!

今日は出張♪ 近場ですが愛車Piyo号で出発。   今日の任務は、企業さんへのメンタルヘルス対策のご相談とアドバイスです。 心身ともに健康で働けるように、事故防止や安全対策だけではなく、ストレスを減らす、心地良…

心を穏やかに過ごせる工夫を!仕事もプライベートも♪ 2020年7月22日

心を穏やかに過ごせる工夫を!仕事もプライベートも♪

このところブログの更新頻度がゆっくりになり、時々お客様から「元気ですか?」とご心配のお言葉が届くことがあります。 ありがたいです。 おかげさまで、すこぶる元気です(笑)   仕事以外にも、動画の勉強をしたり、オ…

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