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メンタルケア

毎日が楽になる生き方講座~プレ講座受講生さん募集中~ 2018年10月2日

毎日が楽になる生き方講座~プレ講座受講生さん募集中~

先日アップした「毎日が楽になる生き方講座」のプレ講座ですが、少しずつお問い合わせが来ています。 ありがたいです。。。 来年からスタートする本講座は、カラーセラピーやヒプノセラピー、メンタルトレーニングの手法を組み込み、多…

新しい講座のお知らせ♪毎日を楽に生きましょう! 2018年9月27日

新しい講座のお知らせ♪毎日を楽に生きましょう!

10月から新しい講座をスタートさせます。 【毎日が楽になる生き方講座】 です♪ 少しずつ告知していましたが、自分を知り心を鍛える内容の講座です。 心を鍛える?? なんだか怖そう^^; いやいや!そんなことありません! &…

ネガティブ感情を解消する実験を続けたところ・・・ 2018年9月18日

ネガティブ感情を解消する実験を続けたところ・・・

お客様にストレスを溜めないように、解消するようにとお伝えしている以上、効果があるものをご紹介したいなと思っています。 そのため自分の体(心)を使って、実験を繰り返しています(笑)   先月から試みているは、モヤ…

2018年8月9日

新しい試み♪~お片付けをメンタルから考える

昨日いつもお世話になっている、整理収納アドバイザーの亜弥さんと90分のデート♪ 短っ!!(笑)   お茶しながら、あれこれおしゃべりをしていたのですが、以前からちょっとやってみないなぁと思っていたことを伝えてみ…

心と脳がリラックスすると行動もひらめきも冴える 2018年7月30日

心と脳がリラックスすると行動もひらめきも冴える

今月からメンタルトレーナー養成講座に参加していますが、昨日は暑さにやられ札幌まで行く自信がなく・・・ オンラインでの受講にしていただきました。 便利な世の中ですね。   今回の受講会場は札幌ですが、札幌以外に栃…

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