「上手く行かない」は、新しい考え方や手法を考えるチャンス！
昨年くらいからですかね、 「今までできていたことが上手く行かなくなってきた」 「何かが滞っているような気がする」 「今までのやり方でできないことが増えてきた」 というようなお話やご相談が増えてきています。 …
心のこと
2019年3月15日 継続と新規・・・どちらも楽しむ♪
3月は何かと変化が起こりやすい時期です。 転勤や就職で環境が変わる方も多いですよね。 転勤する方や就職する方だけが変わるのではなく、残る方も変わりますよね。 一緒に働く仲間が入れ替わる、家族やパートナーと離…
今わからなくても、後でわかることもある
今日は公立高校の入試なんですね。 何十年も前に私も受けたな・・・遠い記憶だけど（笑） 私が受けた高校は1.1倍だったかな？ なので、よほど点数が低くない限り受かる状態。。。 高校の時って、何で…
リラックスは心だけではなく筋肉も緩めること
「リラックスする」というと、どのようなことをイメージしますか？ ・自然の中でボーっとしている ・好きな音楽を聴いている ・友達やパートナーとおしゃべりをしている ・ひとりでドライブしている ・映画やDVDを…
2019年2月26日 いつもと違う行動で気持ちをリフレッシュ♪
昨日は諸事情あり、午後からサロンを脱出！ こんな時はいつも近くでお茶をするのですが、昨日はお天気が良かったこともあり、私の中の誰かが「ドライブに行きたい！！」と、テンション高めになっていました。 こんなお天気でしたからね…