2016年2月5日 感情を吐き出す 感情の出し方がわからないという方いらっしゃいませんか。 結構いるような気がします。 辛い時に辛いと言えず、悲しい時に泣けず、くやしい時に怒れず、うれしい時に小躍りできない。 これって結構辛いんですよね。感情を出さないこと…
2015年6月3日 涙による癒し 女性にとって涙は武器と言われることもありますが、セラピスト的には女性の涙は自分への癒しだと思っています 人は交感神経が活発化しているときは興奮状態になりやすく、副交感神経が活発化しているときはリラックス状態…