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カラーセラピー ブルー

couleurのカラーセラピーは、あなたが一歩前に踏み出すために、心と思考の整理をして、今すべきことが明確になり心の迷いがなくなります。

2015年7月11日

自分の内側に向かう色

数年前にあるセミナーで自分の特性を知るためのワークをしました。 そこでつけられたあだ名が・・・ 「歩く徐細動器」 人でも物でも本質が損なわれる可能性があると感じた瞬間、救出に向かいます   ぬいぐるみがすごく好…

2015年6月27日

色でダイエットをサポート

先日、仲間とダイエット宣言をしてみました(笑) ただ「ダイエットするぞ~~~~~」というのではなく、ちゃんと具体的な目標を宣言します 体重を何キロ落とすとか、体脂肪率を何パーセント減らすとか、ウェスト何センチ引き締めると…

2015年6月12日

コミュニケーションから生まれる信頼関係

ブルーが苦手な人、手ぇ挙げて と言われたら、間違いなく張り切って挙手をしていた私 なぜ苦手だったのか・・・今にして思うとわかる気がします。   ブルーのキーワードは【コミュニケーション】 特に『自己表現』という…

色の効果を使ってダイエット 2015年5月8日

色の効果を使ってダイエット

暖かな日が多くなり、コートやジャケットがなくても昼間は平気ですね。 夜はさすがにまだ寒い旭川ですが 薄着になるこの季節になると、ダイエットを考える方も多いのではないでしょうか。 私はこの4~5年で脂肪に好かれており、大変…

満足感を感じながら過ごす 2015年5月5日

満足感を感じながら過ごす

今日の空はコロコロ表情が変わります 風が強いので、雲の動きが速いので曇ったり晴れたり忙しいです(笑)   晴天の空も好きですが、雲がある空の方が見ていておもしろいです モコモコの雲やフワフワの雲、レースのような…

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