2020年3月14日 沸き上がる感情は吐き出す！
昨日は【13日の金曜日】 そんなタイトルのホラー映画が昔あったのをご存知ですか？ 知ってる！ という方は、そこそこの年齢かホラー映画好きですね(笑) 昨日のTwitterにおもしろいのがありま…
心のこと
2020年3月14日 超敏感だって大丈夫！特性を生かして心穏やかに過ごしましょ♪
HSPという言葉を聞いたことはありますか？ たぶん知らない方が多いような気がします。 ハイリー・センシティブ・パーソンの略なのですが、【超敏感な人】という意味です。 昨年からHSPの方からのご相談が多く、皆…
2020年2月15日 心が落ち着かない！漠然とした不安や恐怖をどう対処する？
カラーセラピーや電話相談等のお客様の中に 「何に対してというのはないけれど、不安や恐怖を感じることがある」 というお悩みをお持ちの方がいらっしゃいます。 不安や恐怖心があると、心は落ち着かない…
2020年2月13日 笑ながら気づいた被害者意識
先日あるセミナーで、ハラスメントの話題で盛り上がりました。 セミナーの直接的な内容ではなかったのですが、話の流れでハラスメント話題に。。。 せっかくなのでハラスメントに関して、思っていることを話し合ってみま…
2020年2月7日 雪国の冬の楽しみ方♪
昨日、サロン近くの銀行前にこんな素敵な光景が広がっていました。 夜はあまり通らない道なのですが、昼間通った時に、職員の方と思われる数名が何やら作業をしていました。 もしや？？？ と思い、帰りに通ってみました。  …