リラックスは心だけではなく筋肉も緩めること
「リラックスする」というと、どのようなことをイメージしますか？ ・自然の中でボーっとしている ・好きな音楽を聴いている ・友達やパートナーとおしゃべりをしている ・ひとりでドライブしている ・映画やDVDを…
心のこと
2019年2月26日 いつもと違う行動で気持ちをリフレッシュ♪
昨日は諸事情あり、午後からサロンを脱出！ こんな時はいつも近くでお茶をするのですが、昨日はお天気が良かったこともあり、私の中の誰かが「ドライブに行きたい！！」と、テンション高めになっていました。 こんなお天気でしたからね…
2019年2月19日 遊び心を持って心にゆとりを・・・
今朝、愛車piyo号の前を走行していた車。 信号待ちで良く見たら・・・ もも太郎&サル&犬♪ 雪があるところにはキジさんもいるのかな？ 危険マークのある車両の後ろは、視界が悪いし排気ガスの臭…
対極を体験することで増す厚み
知っている方は知っている（笑）、お片づけをお仕事にしている方とお話をしていた時に、「お片づけと対極のことをしていたのよね」と言いました。 何のことかというと・・・ このお方、長く販売のお仕事をしていたんです…
あなたはどんな人として憶えられたいですか？
先週から「助けてメール」や「ご相談電話」が続いております（笑） お客様もいらっしゃいますし、友人知人からの連絡もあります。 なぜ私？ と思う内容も、無きにしも非ずですが（笑） でも思い出してもらえることはう…