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ストレス

新生活スタート!お部屋にあの色ありますか?? 2018年4月5日

新生活スタート!お部屋にあの色ありますか??

入社式、入学式を終え、新しい生活がスタートした方も多いと思います。 ワクワクした気持ちと、若干の緊張感。 4月5月はそんなふたつの思いで心がちょっと落ち着かなくなります。   新社会人や新入生だけに限らず、ベテ…

春は心もお肌も健康チェックをしましょう! 2018年4月3日

春は心もお肌も健康チェックをしましょう!

友人から「仕事辞めた~~」と連絡がありました。 なに?????? と思ったものの、以前からそんな気もしていましたし、辞めて心が軽くなったと聞いて、とても良い選択をしたのだと感じました。   春は変化の時期。 こ…

2018年3月25日

楽しい感情は実はストレスの原因になる??

このところ毎日が眠い山岸です(笑) 春ですね^^   今日は“楽しいことがない”という状況についての考察(?)です。 簡単に言うと、楽しいことってどんなこと??というお話^^   先日友人がこんなこと…

今月も人気の塗り絵セラピー!脳も心もリラックス♪ 2018年2月24日

今月も人気の塗り絵セラピー!脳も心もリラックス♪

先月久しぶりに塗り絵セラピーを告知していましたが、思い付きで日程を決めたので(笑)、まぁ他の日程でのお問い合わせがほとんどでした(笑)   そして、今月もお問い合わせがいくつかありまして、ありがたい限りです^^…

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