2018年5月10日 ストレスから心を守る！自分でできること、みんなでできること
昨日と今日は、企業様での研修でした。 管理職向けのメンタルヘルス研修と、職員向け心のセルフケアについて。 ストレスを感じやすいと言われている現代ですが、その理由は働き方や生き方が…
ストレス
2018年5月10日 セラピーを受けるのが当たり前の時代へ向けてできること
couleurではこの2年ほど、セラピーを受ける方が増えてきます。 それまではリピーターさんが多かったのですが、最近は新規の方からのお問い合わせが目立ちます。 もちろんリピートしてくださる、長いお付き合いのお客様もいらっ…
2018年4月25日 大切なものを再確認！行動を見直して時間の有効活用を！
秘かに人気の【タイムマネジメント講座】です。 あまり宣伝していませんが、ちょいちょいお問い合わせをいただきます。。。 なぜ講座をやっているって知ってるんだろう？（笑） 先月と今月も講座を開講していました。 …
2018年4月5日 新生活スタート！お部屋にあの色ありますか？？
入社式、入学式を終え、新しい生活がスタートした方も多いと思います。 ワクワクした気持ちと、若干の緊張感。 4月5月はそんなふたつの思いで心がちょっと落ち着かなくなります。 新社会人や新入生だけに限らず、ベテ…
2018年4月3日 春は心もお肌も健康チェックをしましょう！
友人から「仕事辞めた～～」と連絡がありました。 なに？？？？？？ と思ったものの、以前からそんな気もしていましたし、辞めて心が軽くなったと聞いて、とても良い選択をしたのだと感じました。 春は変化の時期。 こ…