2016年7月6日 ストレスチェック実践・実務セミナー
２０１５年１２月より、５０名以上の従業員がいる企業さんではストレスチェックが義務化されましたね。 ストレスチェック実施者は医師・保健師ですが、一定の研修を受けた看護師、精神保険福祉士も実施者になることができます。 という…
ストレス
2016年7月6日 
2016年6月29日 自分がわからない時におススメ！自分を知る3つの方法
カラーセラピーやヒプノセラピーのカウンセリングにいらっしゃる方のほとんどが「自分がわからなくて」と、おっしゃいます。ふむふむ・・・わからないでもない！その気持ち！！ 【自分がわからないってどういうこと？】 …
2016年6月27日 働く女性のためのコミュニケーション＆メンタルケアセミナー
たくさんの役目を担いながら働いている女性がたくさんいらっしゃいます。思うことがたくさんありますよね～～。 職場での人間関係 家族との関係性 家事のこと 子育てのこと 仕事のこと などなど、考え…
2016年6月16日 ストレスに強いメンタルを作るために日常生活でできること
心を健康な状態に保つためにいくつかの方法があり、いろんなところで紹介もされていますね。私のセミナーなどでもちょいちょいお話しています。考え方などをお伝えすることが多いのですが、実はとても身近なところでできることもあるんで…
2016年6月9日 目標を共有する大切さ～企業セミナー～
４月から３回にわたって開催させていただいた企業セミナーが終了しました。 個人でのストレスケアのための方法や、コミュニケーションについて、自分の特性（強み）を考え仕事に生かす・・・という内容でしたが、最後の最後に大きな課題…