ストレス解消と聞いて“関係ない！”と思っていませんか？
仕事柄、「ストレス」という言葉を使うことが多くあります。 ほとんどの方が、ストレスを感じているにも関わらず、そのまま放置しているように感じます。 ・忙しい ・時間がない という、理由が非常に多いですね。。。…
ストレス
2017年6月21日 安心して健康に働けるように！メンタルヘルス促進員同行訪問
この春から、北海道産業保健総合支援センターの、“メンタルヘルス促進員”というお役目をすることになりましたの。 今日は先輩促進員の、事業所訪問に同行させていただきました。 ということで、朝からお出かけ～♪目的…
2017年6月18日 オルゴナイトを自分に必要なパワーストーンと色で作る♪
先日オルゴナイト作りをしてから、すっかりハマった私です＾＾ もともとは、昨年初めてオルゴナイトの存在を知ったのですが、入手することもなく、作るチャンスもなく時間が流れていました。 今年2月にお客様からオルゴ…
2017年5月24日 タイムマネジメント～任せる勇気と潔さ～
今年はタイムマネジメントの講座を希望される方が多いです。 毎月この講座を開講しているなぁと思います。 多くの人はスケジュール管理をしています。それを時間管理と捉えてしまっています。 本来の時間管理は、予定をいかに入れるか…
2017年5月3日 GW後半戦！自分が楽しいと思うことをしましょう！
世の中はGW♪ 社会人になってから数十年、世の中が休みの日に休むような仕事をしていなかったため、連休の時に時間ができてもどこに行ったら良いのか、迷います（笑） 特に平日に出かけることも多く、人があまりいない…