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メンタルトレーニング

新しい講座のお知らせ♪毎日を楽に生きましょう! 2018年9月27日

新しい講座のお知らせ♪毎日を楽に生きましょう!

10月から新しい講座をスタートさせます。 【毎日が楽になる生き方講座】 です♪ 少しずつ告知していましたが、自分を知り心を鍛える内容の講座です。 心を鍛える?? なんだか怖そう^^; いやいや!そんなことありません! &…

新しい武器(?)を手に入れた! 2018年9月26日

新しい武器(?)を手に入れた!

7月からメンタルトレーニングの勉強をしていました。 先日無事に講座が終了し、ちょっとホッとしていました。   札幌で開講だったのですが、日程や時間の都合でなかなか行けず、気づけばほぼオンライン受講になっていまし…

メンタルトレーナー養成講座修了!! 2018年9月23日

メンタルトレーナー養成講座修了!!

7月から勉強していた、メンタルトレーナー養成講座が修了しました♪ あっという間の3ヶ月間で、メンタルトレーニングをお伝えするには、自分でも効果を試さなければ!ということで、いろいろと試してみました。 おもしろいもので、自…

ネガティブ感情を解消する実験を続けたところ・・・ 2018年9月18日

ネガティブ感情を解消する実験を続けたところ・・・

お客様にストレスを溜めないように、解消するようにとお伝えしている以上、効果があるものをご紹介したいなと思っています。 そのため自分の体(心)を使って、実験を繰り返しています(笑)   先月から試みているは、モヤ…

2018年8月25日

メンタルトレーナー講座♪いらない思い込みを手放しす!

先月からメンタルトレーナーの養成講座に参加しています。 会場は札幌ですが、私はオンライン受講がメインになっています。   全国に受講生がいるので、先生がみんなで学べるように札幌での講座を生中継(?)してくれてい…