2022年7月12日 自分が自分でいるために必要なコト・モノを知って自分を取り戻す
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メンタルトレーニング
2022年7月12日 変わることが怖くない♪心の持ち方が変わると現実が変わる
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ カラーセラピスト講座受講生さん募集中♪ 詳しくはコチラ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 昨年カラーセラピー&メンタルトレーニングを受けてくださったお客様から近況が届きました♪ 了承を…
2022年2月12日 自分が自分でいるために必要なこと、今の自分の原動力とは？
2月4日のブログに「久しぶりにタイムラインエクササイズをした！」という話題を書きました。 自分が自分でいるために必要なモノが、生きることだと自分で思っていると出て、かなり衝撃と笑いが出た・・・という内容でした。 &nbs…
2022年2月4日 今年の行動を改めて考える～今の私に必要なモノ、ご褒美は？
節分の昨日、久しぶりにタイムラインエクササイズというワークをしました。 これは、自分が自分であるために必要なモノ、原動力となるモノ、最終的に手に入れたいモノがわかります。 1～2年に1回くらいのペースで自分…
生活に笑いを取り入れる！今日も笑顔になっていますか？
昨日、とある企業様で心のケアについての研修をさせていただきました。 昨年から何度も訪問している企業様なのですが、いつお邪魔しても心地が良く、長居したくなります。 研修の中で、心を元気にする方法をいくつかご紹…