仕事がサクサク進む色
仕事や作業が思うように進まないということはありませんか。 そんな時はどうしていますか。 必死になって作業を続ける 休憩をして気分を変える 誰かに八つ当たりをする 諦める 今日はこのここまで終わらせるぞ とい…
2月 2015
地に足をつけるために
グラウディングという言葉をカラーセラピーの中で使うことがあります。 大地（地面）にしっかりと足がついていて、揺るがない状態とでもいいましょうか 具体的にはどんな状態でしょう。 まずは自分の人生の主役は自分だ…
出会えた奇跡に感謝
「これからも私のそばにいてね」 先日友人から言われた言葉です。 うれしすぎて泣きそうでした 出会って１年弱。 最初から良い関係ではなかったのですが、時間をかけてゆっくりとゆっくりと向き合ってきました。 気づ…
幸せを感じる時間
どんな時に幸せを感じますか 私はもちろん食べている時 うふっ 先日、お邪魔したお店。 あまりスィーツは食べない私ですが、行ったのはたい焼き屋さん。 買うのはあんこ・・・ではなく、 ベーコンたまご ベーコンエ…
見ること、話すこと、触れること～ユマニチュードから学ぶ～
７日（土）に開催された市民公開講座「認知症との付き合い方～もっとあなたを知りたい～」を聞いてきました 今話題の、ユマニチュードについての講演です。 ユマニチュードは、フランスのイブ・ジネスト氏とロゼット・マレスコッティ氏…