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1月 2017

瞑想で心と体をリラックスさせる 2017年1月16日

瞑想で心と体をリラックスさせる

瞑想と聞くと難しいと思う人や、する意味がわからないと感じる人もいます。 私もそう思っていました(笑) 趣味でヨガをしていますが、屍のポーズの時に瞑想してみようと思うのですが、寝ちゃいます(笑)←先生!ごめんなさい!! &…

女性のためのパートナーシップ1Dayセミナー 2017年1月15日

女性のためのパートナーシップ1Dayセミナー

女性の悩みの上位に必ず入ってくるものに、恋愛に関することがあります。 今まさにお悩み中!という方もいるのでは?? ということで、そのお悩みを解決する講座を開催致します♪ 恋愛かぁ関係ないなぁとつぶやいた、既婚者の皆さま!…

自分を認め、受け入れていますか? 2017年1月14日

自分を認め、受け入れていますか?

自分のことを認めること=うぬぼれ、甘やかし・・・と感じている人が多いのだと感じる今日この頃。 認めることは、褒めちぎることではなく、できたこともできなかったことも、事実をそのまま受け止めることです。 良いとか悪いとかのジ…

体を温める方法♪寒い日はやっぱりこれ! 2017年1月13日

体を温める方法♪寒い日はやっぱりこれ!

寒いです・・・日本列島凍えています!! 大雪で各地大変な様子ですね。 私が住んでいる北海道旭川は、雪よりも寒さがひどいです。   最低気温が-10以下はいつものことですが、最高気温が-5度とか-7度とか・・・さ…

諦めたくない!夢はいつからでも叶えられる 2017年1月12日

諦めたくない!夢はいつからでも叶えられる

お客様からメールで、夢を叶えるために退職をしたとの連絡がありました。 いやん!ステキ♪ かつて抱いていた夢に再チャレンジのようです。   昨年、別なお客様が一度諦めた夢を叶えるために、環境を変える決心をしました…