潜在意識を感じることができるもの
2014年9月14日
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです
潜在意識を映し出すものって、いくつか種類があります。
そもそも潜在意識って？？？？？？？？
簡単に言っちゃうと、意識していないまたは意識できない自分です。
むむむ？？？
言葉にすると難しいですね
突然言葉が浮かんできたりすることはありませんか
それ！潜在意識の自分からのメッセージだったりします。
自分で気づいていない自分と言ってもいいのかなぁ。
過去の経験の記憶もこの潜在意識に入っているとも言われています。
それも強烈な記憶・・・トラウマと言われるような・・・
ん？？？？？？
何だかネガティブな感じになってきましたが、こんなことを書こうと思ったのではありませんでした
その潜在意識を確認（？）意識（？）理解（？）できるものってあるよ～～～ってお話です。
カラーセラピーでももちろんわかります。
本当はこんなふうに考えていたんだとか、本当はこんなことを望んでいたんだとか、時にはこの部分ですごく傷ついたんだとか。
あと、夢もそうですね。
夢も潜在意識を反映していると言われています。
「私夢を見ないんだよね」
という方がいらっしゃいますが、みんな見ているようですね。。。
なぜ覚えていないのか
夢はレム睡眠という比較的浅い眠りの状態の時に見るようです。
ですから、レム睡眠の途中で目覚めると夢を覚えているようです。
深い眠りのノンレム睡眠の途中で起きると覚えていないんだそうです。
夢と潜在意識については、フロイトやユングをはじめ、多くの心理学者が研究していますね。
ですから、夢を分析することで、自分でも気づいていない自分を発見できるかもしれませんね。
という私、最近夢をものすごく覚えています。。。
早速分析したいと思っています。
皆さまも分析してみませんか
