自分のためのカラーセラピー♪セルフカウンセリングで自分を癒す
2018年10月21日
夏からスタートした、センセーションカラーセラピスト養成講座の最終日。
いつもならセッション練習をするのですが、今回の受講生さんは自分のために使いたいとのことで、セルフカウンセリングをすることにしました＾＾
自分でボトルを選んで、自分で読み解きます。
自分のことを自分で考えようとすると、都合良く考えたりしがちなんですよね（笑）
でも、カラーボトルを選んで自分のことを考えると、もうキーワードが出ているので、都合良く考えたり、嘘をついたりできないので、結構しんどいんですよ＾＾；
でもね、自分が何を考え、何を求めているのかがわかると、本心に沿った行動ができてスッキリします＾＾
自分の本心に反していることをしていると、心は疲れちゃいますし、辛くなっていくばかりです。。。
受講生さんは、ちゃんとご自分の心と会話をしながら、ヒーリングカラー（今必要なカラー）を導き出していました！
さすが～～～～～♪
まだ色のキーワードが体にしみ込んでいないので、テキストを見ながら、なぜこの色を選んだの？
と自分に問いかけます。
この作業って、日常生活であまりしないので、ちょっと新鮮だったりします。
最初は戸惑うことも多いのですが、自分に問いかけることになれてくると、いつでもどこでもできるようになります♪
カラーセラピーを学ぶ良さって、自分と会話できることもひとつです＾＾
自分の気持ちって、本来は自分が一番寄り添わなきゃいけないんですよね。
カラーセラピーを学ばれた方には、自分への寄り添いをぜひぜひして欲しいと願うのです。
そして、誰かの心にも寄り添ってもらえたらうれしいです。
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