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自分のためのカラーセラピー♪セルフカウンセリングで自分を癒す

2018年10月21日

夏からスタートした、センセーションカラーセラピスト養成講座の最終日。

いつもならセッション練習をするのですが、今回の受講生さんは自分のために使いたいとのことで、セルフカウンセリングをすることにしました^^

 

自分でボトルを選んで、自分で読み解きます。

自分のことを自分で考えようとすると、都合良く考えたりしがちなんですよね(笑)

 

でも、カラーボトルを選んで自分のことを考えると、もうキーワードが出ているので、都合良く考えたり、嘘をついたりできないので、結構しんどいんですよ^^;

 

でもね、自分が何を考え、何を求めているのかがわかると、本心に沿った行動ができてスッキリします^^

自分の本心に反していることをしていると、心は疲れちゃいますし、辛くなっていくばかりです。。。

 

受講生さんは、ちゃんとご自分の心と会話をしながら、ヒーリングカラー(今必要なカラー)を導き出していました!

さすが~~~~~♪

まだ色のキーワードが体にしみ込んでいないので、テキストを見ながら、なぜこの色を選んだの?

と自分に問いかけます。

 

この作業って、日常生活であまりしないので、ちょっと新鮮だったりします。

最初は戸惑うことも多いのですが、自分に問いかけることになれてくると、いつでもどこでもできるようになります♪

 

カラーセラピーを学ぶ良さって、自分と会話できることもひとつです^^

自分の気持ちって、本来は自分が一番寄り添わなきゃいけないんですよね。

 

カラーセラピーを学ばれた方には、自分への寄り添いをぜひぜひして欲しいと願うのです。

そして、誰かの心にも寄り添ってもらえたらうれしいです。

 

 

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