メンタルの不思議!気づくだけでも変わる?
2019年9月29日
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お客様からセラピーを受けた後日談が届きました。
許可をいただいたので、ご紹介致します。
少し前にカラーセラピーを受けてくださいました。
何となく気持ちが沈むということで、心の中を整理したいと。
お話を伺っているうちに、はっ!!!!!!!という表情をされました。
何かに気づいたらしい。。。
何日も何度も気持ちが沈む原因や、解決策を考えてきたようですが、カラーセラピーを受けて自分の中にある感情に気づいたとのことでした。
しばし驚愕の表情のまま固まる(笑)
ご本人の中では少々衝撃的な感情だったようで、受け止めるのに必死という感じでした。
なので、無理にその感情をどうしかしようとか、解決策を見つけようとかせずに、感情をそのまま受け止めることから始めるのはいかがでしょうか・・・と、ご提案をし、セラピー終了となりました。
そして、時間が経つにつれ、「こんな風に思っていたんだな私」というのを受け入れられたそうです。
すると!!!
心がスッキリし軽くなったと感じたとのことでした。
さらに、状況が変化し、心が沈むことが少なくなり、楽しいと思える出来事が増えてきたそうです。
お客様曰く、「何にもしていないんですけどね。具体的に何をしたというのもないですし」と。
ふふふ^^
特別なことをしていないとお思いでしょうが、『気づく』ということがとても大切なことなのです。
気づくことで、どっちの方向に進めば良いのかを潜在意識は察知します。
そして、自分では意識していなくても、進むべき方向に自然を舵を切っていくのです。
潜在意識は自分自身を幸せな方向にしか連れて行かないので、気づくことが大切です^^
『山岸と話をしていると、なぜか悩みが解決できる。方向性が見えてくる』
と、言っていただくこともあるのですが、これは半分合っていますが、半分違います(笑)
私と話をして、絡み放題の思考を解くヒントは見つかりやすくなると思います。
話しの中から、ヒントを見つけるのはお客様です。
そして、見つけたヒントを府に落とすのもお客様です。
私は思考の整理をしやすいように、問いかけたり、お話を伺うだけです。
なので、半分ではなく8割はお客様ご自身の力なんですよ♪
いかに自分の心の状態に気づけるか!
これ大事です!
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