自分の顔を見るのは好きですか？
2020年10月12日
専門学院の授業のひとコマです。
今年はどの科も定員割れのため、2科合同の授業でもかなり人数が少ないと感じます。
感染予防には良いのかなと思いますが、やはり少しさみしいですね。
ちなみに写真の奥にいる赤いが私です（笑）
色彩デザイン科の指導員の先生が撮ってくださいました。
授業をしている時の写真はほとんど持っていないので、うれしいです＾＾
さて、皆さんは自分の顔を鏡や写真で見るのは好きですか？
できれば見たくない？
それとも見ても全然平気？
自己肯定感がやや低めの時って、自分の顔を見るのが嫌な場合が多いんですよね。
見たとしてもアラを探す傾向が強いです。
目がもう少し大きければ・・・
鼻筋がもっと通っていたら・・・
おでこが広くて嫌だな・・・
などなど。
自分のことが好きになると、そのままの自分を受け入れられるので、多少のしわもシミも良しと思えちゃう。
まあ、しわとシミは少ないほうが良いですけどね（笑）
私も以前はそうでした。
自分の顔がちょっと苦手で、写真を撮られるのが嫌だったんです。
撮ってもらった写真をもらうのも嫌ですし、SNSやブログに乗せるなんてもってのほか！！
と思っていました。
今は・・・
意外と平気です（笑）
自分の顔を鏡で凝視して、意外としわが少な目かなとか、目がくぼんできたなとか、冷静に見られます（笑）
もし、自分の顔を見るのも嫌！苦手！
という方がいらっしゃったら、いつか見るのが平気になると良いなと思います。
がんばってきた自分を認めて、自分のことを愛おしいと思えたら、きっと景色が変わります＾＾
去年はできなかったことや時間がかかったことも、今年はサクサクできるようになったり、時間短縮でできるようになったことを書き出してみてください。
ちゃんと成長している自分を感じて、褒めてくださいね。
で、今回写真を見て思ったことがもうひとつ！
マスク着用がスタンダードになりつつある現在ですが、生徒さんを見ても表情がわかりにくく戸惑うことが多いのですが、私の表情もわからない。。。
当たりまえなのですが、改めて感じました。
声のトーンを気をつけたり、身振り手振りで表現力をつけなきゃ伝わりにくいなと。
ただでさえ単調なしゃべりの癖があるので、気をつけようと思いました。
写真はいろんなことを教えてくれますね。
ありがたい。
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